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近期滿熱門的「 一等鮮-南非進口紅寶石葡萄柚 」心得！
～ 一等鮮-南非進口紅寶石葡萄柚 評價 ～
外觀質感：★★★★☆
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一等鮮-南非進口紅寶石葡萄柚
商品訊息功能
商品訊息描述
●卡路里較低，豐富營養價值
●紅肉特殊品種，酸度減低，更加宜人的口感
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【一等鮮】南非進口紅寶石葡萄柚
規格：350g±10%/顆
8顆 NT$399
16顆 NT$619
32顆 NT$1088
50顆 NT$1450
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優化品種，怕酸的也不用再略過，酸度減低更加甜美，每一口都讓人嚮往不已，單吃或果汁都是完美享受！
商品說明
品名：【一等鮮】南非進口紅寶石葡萄柚
淨重：350g±10%/顆
保存期限：7~10天
保存方式：冷藏
產地：南非
食品業者登錄字號：F-184822655-00000-3
※本商品為天然農作物，實品規格依實際收到貨品為準
※保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢永遠少一件的
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商品訊息特點
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中國時報【陳柔瑜、陳俊雄╱新北報導】
淡水、三峽周末都將推出盛大踩街遶境活動！其中，首度於淡水舉辦的新北市客家義民文化節，13、14日有多場踩街活動，淡水警分局預計有數萬人湧入淡水；三峽老街則將迎接百年大慶，由三峽區公所結合宰樞廟、三峽義消等單位，晚間盛大舉辦中元節水燈活動。
淡水警方表示，義民爺文化節首次在淡水舉辦，將有「義民踩街嘉年華」、「千人挑擔踩街奉飯」等踩街活動，義民爺更將乘坐輪船環港祈福，但踩街場次適逢周末連假，遊行隊伍加上遊客預計將有數萬人次湧入淡水，將對中正路及周邊道路交通造成重大終極，本周末將封城管制，除了當地居民的車輛，一律禁止進入。
踩街隊伍將從淡水捷運站後方公園出發，依序經過公明街、中正路、福佑宮、馬偕銅像、電信局、中正路15巷、渡船頭，最後回到金色水岸廣場的主會場，因而管制範圍將從中正路、文化路口到中正路、中山路口，沿線將舉辦7個管制點，除了車輛禁止進入外，也將加強各項交通違規取締及拖吊作業。
三峽區則在周六晚間7時10分開始，在國樂團表演、傳統陣頭、火把隊伍開導下，以傳統人力抬水燈排遶境遊行後，再於三峽河舉行放水燈儀式等。遊行路線由宰樞廟、清水街、民生街、民權老街、民族街、民族街5巷、祖師廟、清水街、宰樞廟，沿途將交管，請民眾配合指揮繞道。
交通部台灣鐵路管理局今天(17日)公布中秋連假疏運計畫，將比照春節模式，從9月14日到19日6天，全線加開各級列車203列次，包含8列次返鄉專車及6列次實名制列車，中秋疏運實名制列車除了開放身分證開頭是U、V字號的民眾購票，也將擴及設籍花東的居民。
台鐵局近日與台鐵工會密集協商，獲得工會善意回應，雙方將於中秋節連續假期疏運期間，共體時艱，發揮最大運能，提供民眾順利返鄉過節，並比照春節模式，全面停駛貨物列車，以因加班車的人力需求。
台鐵指出，今年中秋疏運從9月14日到19日6天，全線加開各級列車203列次，包括東部幹線163列次，西部幹線40列次；全線運能較平日增加1成1，東線運能較平日增加2成4，西周年慶線也增加5%。此外，台鐵也將於9月15日到18日，另外加開18列次樹林到羅東的對號區間快車，並提供新台幣100元優惠票價，協助疏解國道5號的壅塞。
台鐵營業科科長陳裕謀指出，中秋節加開的列車，包含8列次返鄉專車及6列次實名制列車，其中實名制列車除了開放身分證開頭是U、V字號的民眾購票外，也將擴及今年8月1日前，設籍花東的居民，大約10萬人可受惠。陳裕謀說：『(原音)我們這一次中秋節的疏運，是從9月14日到19日，共加開了203列的列車，加掛的車廂有729個車廂，那這次東部地區的疏運，除了8列次由地方政府所申請返鄉專車之外，我們也加開了6列次的實名制列車，這一次的實名制列車，除了身分證U、V的民眾之外，也將設籍花蓮、台東的民眾，也可以來加入訂票。』
台鐵中秋假期車票將從8月31日零時起開放訂票。實名制列車則從9月7日6時開放網路訂票，同樣需到車站憑身分證取票，但是這次中秋實名制列車，如果查獲搭車者資格不符，台鐵將以無效票處理，違規的乘客除了需另行補票外，還要繳交50%的罰金。詳細列車及訂票資訊可前往台鐵官網(http：//www.railway.gov.tw)查詢。
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科學家分析100多萬人的資料發現，花60到75分鐘左右做「中等強度」運動，就能彌補1天至少坐8小時所造成的傷害。研究發現，坐一整天又不運動就跟肥胖或抽菸一樣危險。
美聯社報導，上班時坐著，回到家後又坐在電視機前5個小時以上，帶來的額外風險很高，就連運動1個小時也於事無補。
挪威運動科學學院教授厄克倫（UlfEkelund）表示：「我要特別強調運動的重要性，不管是午餐時外出走走、晨跑或騎腳踏車去上班都可以。」
科學家長久以來猜測上班或在家時久坐，對身體不健康。先前有研究發現，久坐不動會提高罹患心臟病、癌症和早死的機率。
研究人員發現，每天花60到75分鐘，從事最高級中等費力身體活動的人，可以消除每天坐8個多小時的高死亡風險。但就連這種程度的運動，也不足於抵銷每天看電視5個多小時造成的危險。
這份研究報告於27日刊登在醫學期刊「刺胳針」（Lancet）中。
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